Ёлка – отдельное явление в музыке. 2 июля певица празднует день рождения. По случаю 39-летия артистки делимся ее неповторимыми секретами легкой и приятной жизни. А уже 27 октября в своей новой концертной программе «Мне легко» Ёлка сама нам споет об этом в Киеве.
- Рефлексировать. «10 минут в начале и в конце дня – самоанализ. Что сегодня со мной происходило; что я чувствовала; как я себя вела с тем или иным человеком; какой эмоциональный отклик вызвало во мне то или иное событие; где родилось мое раздражение… Минимальная инвентаризация по дню мне очень помогает. Иначе я ничего не отстреливаю, не осознаю. Такие утренние и вечерние ритуалы очень помогают мне быть включенной».
- Хвалить себя. «С одной стороны, я люблю себя поругать. Однако считаю, что это не очень правильно. На самом деле нужно себя только хвалить. Только что я себя хвалила за десятиминутную пробежку».
- Смотреть на небо. «Мои фотофетиши — это кадры неба. Однажды я придумала хэштег #небы. Затем так назвала альбом, а потом даже на обложку пластинки поместила фотокарточку неба, сделанную мной на телефон».
- Не сравнивать себя. «Когда я себя с кем-то сравниваю — это всегда не в мою пользу. Как бы не начиналось это сравнение, так или иначе мы с Елизаветой Вальдемаровной приходим в тупик. Поэтому я очень стараюсь осознавать уникальность каждого. А сравнение — это то, что всегда делает меня очень несчастной. И я говорю себе: Лиза, давай отдельно от всех».
- Ценить свой каждый день. «Жизнь уникальна: моя задача не забывать об этом даже в те дни, которые мне кажутся пустыми и будничными — они неповторимы».
- Быть открытым новому. «Мне очень нравится, что мне не дают скучать: сколько бы мы себе ни прогнозировали, сколько бы мы себе ни рисовали картину маслом — оно все равно случается как-то не так. Это всегда любопытно».
- Чувствовать счастье: «Мне очень не нравится двигаться на неприятных эмоциях, ходить с камнем за пазухой. Мое естественное состояние — чувствовать счастье. И когда оно органично наполняет меня, чем взрослее я становлюсь, тем чаще в этот момент мне хочется молчать и улыбаться. Но не передавать его невозможно, потому что иначе это какая-то неполноценная игра… круг не замыкается. Это не труд. Это не то, что я делаю усилием воли».
Читайте также
Фото: пресс-служба
